Utilità delle affermazioni positive
Alcuni dei perchè

Utilità delle affermazioni positive

Paramahansa Yogananda insisteva moltissimo sull'utilità delle Affermazioni positive e ora capirete almeno alcuni dei perché.

Il "lavoro" dell'affermazione consiste nel far entrare un determinato concetto nel subconscio, in modo che la Mente Universale possa poi dargli forma nel mondo fisico.

Livello cosiddetto da Mente Cosciente a Mente Subconscia

Quando desideriamo ardentemente cambiare qualcosa nella nostra vita, ad esempio, quando abbiamo bisogno di denaro, salute, buone circostanze, ecc. e ci sforziamo di affermare quella determinata cosa o situazione che desideriamo ottenere, se affermiamo con convinzione e nel modo corretto, la Mente Universale porrà in esistenza nelle nostre vite, circostanze corrispondenti al nostro stato mentale prevalente.

Da ciò si evince che non è l'affermazione in se stessa ad attirare le cose, ma il lavoro della stessa consiste nel far entrare quel determinato concetto (oggetto della stessa affermazione) nel subconscio, affinché la Mente Universale possa rifletterlo, dandogli una forma nel mondo fisico.

Una prima regola fondamentale sulle affermazioni è che bisogna sforzarsi di crederci. Mi spiego meglio, facendo un esempio pratico:

Libri e varie...

Se ho problemi di salute e affermo una volta al giorno di essere "sano come un pesce", ma continuo, però, a pensare che mi sarà impossibile guarire, il mio stato mentale striderà contro l'affermazione, contrastandone l'efficacia. Il concetto importante è l'accettazione, ossia bisogna credere con fede al contenuto dell'affermazione che stiamo praticando. Qualcuno di voi a questo punto starà pensando: "Non è facile". Infatti, non lo è per niente all'inizio, ma lo diventa attraverso la pratica costante.

Più si ha la tendenza ad avere una mente analitica e dubbiosa (che ha bisogno, quindi, di riscontri continui), più la pratica delle affermazioni, per essere efficace, deve essere intensa e ripetuta. Il sig. Davis suggerisce di praticare le affermazioni in modo calmo e lucido, cercando di evitare gli impeti emotivi. Potete riuscire a rimanere calmi e distaccati anche praticando in modo intenso; tenetelo a mente.

Questo sistema di fare le affermazioni (da mente cosciente a subconscia) ha, in ogni caso, un punto debole, poiché cerchiamo di condizionare la nostra mente subconscia, partendo da un input che proviene dalla mente cosciente. Se avete letto "The Secret" di Rhonda Byrne, il sistema di pratica di affermazioni e visualizzazioni descritto dai vari autori che hanno contribuito alla realizzazione di quel libro, è prevalentemente di questo tipo. Tuttavia, l'imperfezione di base, come scrive il sig. Davis, è che molto spesso la nostra mente cosciente non ha la minima idea di che cosa è meglio per noi.

Non necessariamente, infatti, ciò che desideriamo ardentemente è in grado di migliorare le nostre vite. Tutti desideriamo tanto denaro, salute perfetta, lunga vita interessante e piena di soddisfazioni, una bella moglie fedele (o un bel marito per le signore), ecc. Sono tutti desideri leciti. A nessuno piace soffrire.

Possiamo, però, avere tutte queste cose partendo anche da un punto di vista diverso e più elevato, ossia lasciando che siano le azioni impersonali della Grazia di Dio a dirigere le nostre vite. Analizziamo nel profondo questo concetto: lo scopo principale della vita, per ogni persona, è di realizzare (conoscere con il supporto dell'esperienza) la propria vera natura. Sappiamo che la pratica delle affermazioni, se fatta correttamente, attira nelle nostre vite l'oggetto delle affermazioni stesse... perché quindi non utilizzarle per la nostra crescita spirituale?

Livello superiore: abbandonarsi alla Grazia di Dio

Partiamo da un primo assioma fondamentale: non esiste differenza tra la vita materiale e quella spirituale. Dio è tutto ciò che esiste in ogni livello e dimensione; tutto ciò che facciamo nella vita di tutti i giorni ha un effetto sulla nostra coscienza e si riflette sulla nostra evoluzione. Tutta la vita è una pratica spirituale, anche se la maggior parte delle persone non lo sa o non se ne rende conto. Alcuni, per esempio, si comportano in modo pio nella vita di tutti i giorni, ma poi fanno le peggiori cose possibili sul lavoro, comportandosi in maniera discutibile o disonesta con clienti e colleghi, oppure vendendo servizi e prodotti inutili, creando bisogni fittizi nelle persone, ecc.

Non a caso Roy Eugene Davis consigliò anni fa (in un articolo) alle persone che fanno lavori di vendita, di selezionare con cura i prodotti e/o servizi da vendere. Per una persona che si professa "studente della verità" è una questione di etica. Chi segue un sentiero spirituale non dovrebbe, per esempio, lavorare in un'azienda che produce mine anti-uomo.

E' stato affermato che se si trova Dio come prima cosa, tutto il resto sarà dato in aggiunta e come conseguenza. Paramahansa Yogananda disse che Dio si rivela al devoto che cerca il "donatore" e non si accontenta più solamente di ricevere i doni (una sua preghiera citava: "Padre, insegnami che sei il potere dietro la ricchezza e il valore dietro ogni cosa: trovando Te per primo, troverò ogni altra cosa in Te".

La morale di questi insegnamenti, applicata a questo specifico tema che stiamo trattando, è una sola: utilizziamo le affermazioni come veicolo per accelerare la nostra evoluzione. Facendolo, otterremo, come conseguenza, anche tutto il resto, senza perdere di vista l'obiettivo principale della vita. Evolvendoci a livello spirituale e realizzando la nostra vera natura, avremo anche una vita ordinata e soddisfacente. Avere una vita soddisfacente e ordinata, a sua volta, è sintomo di crescita spirituale.

Le affermazioni sono una forma di preghiera. Vengono, infatti, definite anche "preghiere affermative". Affermate, quindi, con convinzione:

"La Grazia di Dio risolve tutte le mie situazioni ed io mi abbandono felice in ogni istante al suo operato, sicuro di attirare nella vita solo ciò che è per il mio bene supremo.

La mia mente è chiara, e libera da conflitti e vincoli. Sono felice, allegro ed equanime nel presente, con realizzazione spirituale illimitata e fede in Dio incrollabile ed assoluta".

Comprendiamo analiticamente il significato dell'affermazione:

- "La Grazia di Dio risolve tutte le mie situazioni ed io mi abbandono felice in ogni istante al suo operato": mi rendo parte attiva nell'assecondare l'operato della Grazia di Dio nella mia vita, muovendomi in armonia con esso.

- "Sicuro di attirare nella vita solo ciò che è per il mio bene supremo": modello il mio stato mentale, affinché io possa attirare il meglio nella vita.

- "La mia mente è chiara, e libera da conflitti e vincoli": sono i conflitti emotivi e gli attaccamenti ad impedirci di realizzare velocemente la nostra vera natura, condizionando la nostra mente.

- "Sono felice, allegro ed equanime nel presente, con realizzazione spirituale illimitata e fede in Dio incrollabile ed assoluta": tutti desideriamo essere felici ed un tono elevato dell'umore aiuta a vivere in maniera più serena. Essere equanime significa amare tutto e tutti (attenzione: non significa avere indifferenza verso tutto e tutti), riconoscendone la natura divina innata. L'equanimità è un sentimento divino, non semplicemente umano.

Questo è un esempio... ma si può applicare ad infiniti livelli. Secondo le necessità, una simile affermazione potrà essere praticata per periodi anche lunghi, anche per un'ora o più al giorno, se ci riuscite. Potete utilizzare tutti i tempi morti della vostra giornata.

Utilizzare le affermazioni per risolvere i problemi della vita

La Grazia di Dio opera in migliaia di modi differenti. Recentemente il sig. Davis ha pubblicato su "Studies in Truth", un articolo tratto da una serie di scritti, di uno dei massimi esponenti del 'New Thought' del secolo scorso, Emmet Fox (1886 - 1951), dal titolo "La chiave d'oro". Ecco alcuni estratti dell'articolo:

"La preghiera scientifica vi permetterà di uscire da qualsiasi difficoltà e di fare in modo che chiunque possa uscirne. E' la chiave d'oro per l'armonia e la felicità. Per chi non ha familiarità con il potere più grande che esiste, questa può apparire un'affermazione avventata, ma è sufficiente solo tentare in modo corretto, per avere la prova - senza ombra di dubbio - che è vera. Non serve credere a qualcuno sulla parola; semplicemente "provate". (...) I principianti spesso ottengono dall'inizio risultati incredibili, poiché tutto ciò che serve è avere una mente aperta e fede sufficiente per voler tentare l'esperimento. Il metodo di funzionamento è la semplicità in se stessa.

Tutto ciò che bisogna fare è: smettere di pensare alle difficoltà, qualunque esse siano, e pensare, invece, a Dio. Questa è la regola completa e, se lo farete, il problema scomparirà, qualunque esso sia. Non è importante quale sia il problema. Può essere grande o piccolo e può riguardare salute, finanze, processi, litigi, incidenti o qualsiasi altra cosa concepibile. Qualsiasi cosa sia, smettete di pensarci e pensate, invece, a Dio (...).

Ho sperimentato quanto dice Fox e funziona realmente. Nello specifico, non appena l'oggetto del problema che stavo vivendo ritornava nei miei pensieri, lo sostituivo con l'affermazione breve: 'La Grazia di Dio risolve tutte le mie situazioni... e risolve anche questo problema'. Il risultato è stato incredibile; quasi immediatamente gran parte del peso e dell'ansia che mi accompagnavano si sono come "alleggeriti" per un apparente miracolo".

Con una pratica di questo tipo, si lascia che Dio risolva il problema e si dirige la propria attenzione sul suo potere risolutore, anziché concentrarsi sul problema stesso. E' un sistema vincente e si può utilizzare anche per aiutare il prossimo.

Punti importanti da ricordare

Ricordiamo, per finire, i punti salienti riguardanti la pratica efficace delle affermazioni:

- Utilizzatele tutti i giorni, anche con insistenza. E' una pratica che si tende a non fare con regolarità e questo è un comportamento controproducente. Sono incredibilmente utili.
- Utilizzatele per crescere spiritualmente e non solo per ottenere cose. Risvegliandovi a livello spirituale come prima cosa, otterrete tutto il resto.
- Non coinvolgete altre persone specifiche nelle vostre affermazioni. E' una forma di manipolazione magica, anche se involontaria. Ogni persona ha la sua vita e voi non avete il diritto di influenzarla.
- Affidarsi a Dio: La Grazia di Dio risolve tutte le mie situazioni...

Con i migliori auguri di una rapida guarigione (se ne avete bisogno) e di una crescita spirituale importante e immediata.

Articolo di Furio Sclano (Rev. Furio Sclano - Ministro ordinato nella tradizione del Kriya Yoga), Tel. +393498335768 - email: fsyukteswarji@yahoo.com - Facebook: Furio Sclano

Fonte: https://tuseiluce.altervista.org/blog/il-potere-guaritore-delle-affermazioni/

Libri e varie...

Affermazioni Scientifiche di Guarigione - Meditazioni Metafisiche

Due libri in uno

di Paramhansa Yogananda

Sono state riunite in un unico volume due delle più importanti opere di Yogananda tradotte in un linguaggio moderno e al tempo stesso fedele all'originale.

"I due libri in uno" si integrano e si compenetrano per invitarci a un viaggio significativo alla riscoperta del nostro Sé e delle meravigliose potenzialità della nostra mente.

Oltre 100 affermazioni e meditazioni per sperimentare nella nostra vita quanta forza abbia la mente di modificare il nostro stato interiore e la nostra realtà. Il potere di autoguarigione attende solo di essere riconosciuto per portare armonia nel nostro vivere e agire quotidiano.


"Due scritti straordinari per profondità di intuito e mistica della meditazione. La metafisica del grande yogi ritrova oggi stupefacenti corrispondenze nelle neuroscienze, nell'epigenetica e nella fisica quantistica e rappresenta un tassello irrinunciabile per quanti desiderano penetrare il mistero della guarigione e della coscienza. La parola crea: le parole di Yogananda creano con la forza che solo l'Amore incondizionato possiede."
- Erica Francesca Poli, autrice di Anatomia della Guarigione
"È un vero onore scrivere una testimonianza per un libro di un grande maestro come Yogananda, soprattutto per un tema a me così caro come le affermazioni. Come possono delle semplici parole portare alla guarigione? Il linguaggio ha la magica capacità di alterare la nostra percezione: le parole hanno il potere di imprigionarci o renderci liberi, di farci vivere nell'ansia e nella paura o di portarci serenità, vitalità e aprire le porte alle nostre potenzialità. Cambiando il nostro linuaggio cambia la nostra vita!"
- Lucia Giovannini, autrice di Tutta un'altra vita
"La via verso la guarigione non è solo fisica, ma anche psichica e spirituale. Questo libro è un viaggio dell'anima che conduce alla guarigione, risvegliando l'energia vitale e terapeutica che risiede in ciascuno di noi".
- Simona Oberhammer, autrice di Curarsi con Acqua e Limone e Ginnastica Intima per Donne
"Guarire il corpo, attrarre situazioni e relazioni prospere, cambiare e guidare il proprio destino: tutte queste cose sono dei semplici effetti collaterali quando la mente è cristallina e profondamente immersa nelle frequenze dell'amore. Un grande maestro, una grande opera".
- Daniel Lumera, autore di I 7 passi del Perdono

Una raccolta preziosa per tutti i ricercatori spirituali, da utilizzare per la meditazione, la preghiera e la trasformazione personale.

Questa raccolta di affermazioni e meditazioni cariche di spiritualità e potere vibrazionale - adatte sia ai principianti che ai praticanti più esperti - ci mostra come accedere direttamente agli straordinari poteri di autoguarigione e manifestazione presenti in ognuno di noi.

Yogananda rivela le leggi nascoste attraverso le quali possiamo utilizzare il potere del pensiero concentrato per conseguire la salute fisica, superare ogni ostacolo e raggiungere il successo materiale e spirituale.

Le sue "affermazioni scientifiche di guarigione" sono - come disse egli stesso - "simili a bombe vibratorie altamente esplosive, che, una volta fatte scoppiare, frantumano le rocce delle difficoltà e creano i cambiamenti desiderati".

Le sue "meditazioni metafisiche" sono preghiere originali e incisive, per concentrare ed elevare la mente, entrare in contatto con il Divino e risvegliare l'infinita gioia, pace e libertà dell'anima.

Questo libro contiene:

  • Oltre 300 meditazioni, affermazioni e visualizzazioni.
  • La spiegazione dettagliata del potere vibrazionale della
  • parola e dell'affermazione.
  • Istruzioni per la meditazione.
  • Affermazioni per la salute, il successo, la fiducia in se
  • stessi, la saggezza, per superare le crisi, per vincere le
  • abitudini negative, e tanto altro.
  • Affermazioni e preghiere devozionali.

Affermazioni scientifiche di guarigione
"SE LA MENTE PUÒ PROVOCARE LA MALATTIA, PUÒ ANCHE PROVOCARE LA SALUTE".

STUDI SCIENTIFICI hanno dimostrato quanto la mente e l'atteggiamento interiore siano in grado di modificare le risposte del nostro organismo, di alzare o abbassare le nostre "difese", perfino quelle immunitarie. Le affermazioni contenute in questo libro sono uno strumento potente per eradicare atteggiamenti mentali dannosi attraverso la forza della nostra concentrazione, del lavoro interiore cosciente. Un autentico percorso di autoguarigione - interiore e non solo - che ci aiuterà ad affrontare le immancabili sfide della vita con frecce in più al nostro arco.

Meditazioni metafisiche
"INSEGNAMI AD ADORARTI SULL'ALTARE DEL SILENZIO INTERIORE".

LA MEDITAZIONE è una pratica antica, che ci aiuta a ritrovare il nostro centro interiore per affrontare la vita con energia e consapevolezza. È un mettersi di fronte al nostro Sé autentico, rimuovendo i pensieri chiassosi che ci impediscono di vedere con limpidezza il cuore delle situazioni. Yogananda ci invita qui - con voce poetica e amore di Maestro - a riscoprire la quieta profondità interiore, ricordandoci che il divino non è mai distante ma vive nell'intimo di ciascuno di noi.